- 糖質制限食を届けてくれるnosh（ナッシュ）を妻と申し込んでみた
- 思いの外ボリューミーに驚き。保冷バッグもついてくる
- 実際に食べてみたら、味付けのクオリティに驚き
オシャレな糖質制限食、nosh 
に申し込んでみました
おしゃれでダイエットに最適と噂の！
nosh（ナッシュ）の宅食を
申し込んでみましたっっっ！！
申し込んでから4日。ひんやりクール便で届きました。
糖質制限食のnosh（ナッシュ）ってどんなサービスなの？
「1週間に届けてほしい量」と「メニュー」を選ぶと、1週間毎に冷凍で糖質制限食が運ばれてきます。
まずは届けて欲しい量を選択
左から、1週間に4食、6食、8食、10食noshを食べるプラン。利用したいペースでプランを選べます。
次にメニューを選択
40種類のメニューから選べます。メインディッシュも、リゾットも、ドリンクやデザートもあります。
毎週決まったものを選んでもいいですし、変更もできます。
夫婦で話しあってnosh（ナッシュ）を申し込んでみた理由
3人家族の僕が申し込んでみた理由としては、手軽でヘルシーな料理を楽しみたいからです。
- 野菜たっぷりの健康に良さそうなゴハンが頼める
- 赤ちゃんがいるので外食不可。せめて家で楽できる料理を
- 毎日だと高いけど、土日のズボラ飯として使ってみたい（美味しければ）
こんな感じです。
妻とも「育児や仕事で疲れた週末に、ちょっとしたご褒美のヘルシーご飯が食べたいね」とか話していたわけなのですが、宅食サービスって量が多かったり、配送スパンに融通がきかなかったりして縁遠そうなイメージでした。
でも、noshは定期便のように毎週ドカドカ送られてくるわけでなく、週ごとに頼んだり頼まなかったりできます。
今週は頼むけど、来週は節約したいから頼まない、みたいな調整がマイページ上でカンタンにできるので、実際に申し込んでみました。
nosh（ナッシュ）の初回セットを開封。保冷バッグもついてきた！
そんなこんなで開封です！
これが今回頼んだ6食/週セットの内容。プレート一つ一つがカラフルでおいしそうなので、かなりワクワクしますね。
内容は右から
- 牛肉のデミグラスソース煮セット×2
- ロールキャベツとコーンのトマト煮セット×2
- チキン南蛮セット×2
- 保冷バッグ
です。このセットで3880円。一食あたり647円の計算です。
あれ？保冷バッグなんて頼んでないぞ。そもそも何に使うんだ？と一瞬フリーズ。でも、妻の一言で「なるほど！」となりました。
お弁当としても使える！nosh（ナッシュ）の保冷バッグは便利かも
「コレってnoshをお弁当として職場に持っていくためのバッグじゃない？」
妻、天才。
noshのプレートを食べるのは家だけではないですもんね。お弁当として持ち歩いて、お昼にチンして食べることもできるわけです。
nosh（ナッシュ）セットの開封の儀のまとめ
- 冷凍なので、クール便で届く
- 申し込んだセット＋保冷バッグが入っていた
- 保冷バッグはお弁当としてnoshのプレートを持ち歩くのに便利
nosh（ナッシュ）のプレートを一つずつ確認。成分表は？
さて、届いたnoshのプレートを一つずつ見ていこうと思います。上記が僕が頼んだプレートです。写真ではめちゃくちゃキレイに映っていますが、本当にこんなにおいしそうなの？
牛肉のデミグラスソース煮セット
まずプレートを持ってみたのですが、そこそこ重量感があります。糖質制限食というと量がめちゃくちゃ少ない場合をイメージしてしまいますが、このサイズ感なら満足できそう。
ウラの成分表を見てみると、1食300gもありました。おかずだけですよ。糖質制限食ですよ。
あと、冷凍なので当然なのかもしれませんが、賞味期限がめちゃくちゃ長いです。宅食ってどうしても早く食べなければならないイメージがあったのですが、それは大丈夫。
ロールキャベツとコーンのトマト煮セット
人参とトッピングのコーンがパックからはみ出しそうになってて、夫婦で「すげえ！」ってなりました。付け合せもたっぷり！
エネルギーは309キロカロリー。食物繊維もたっぷり！
チキン南蛮セット
宮崎から引っ越してしまったので、チキン南蛮が懐かしくなりチョイス。タルタルソースがたっぷりのっています。食べたい。
それでもエネルギーは370キロカロリー。食塩相当量は驚きの1.7ｇです。
nosh（ナッシュ）のプレートと成分表に関するまとめ
- 持ってわかる、なかなかのボリューム
- どれも300キロカロリー台をキープしていた
- 冷凍なので賞味期限が長いので安心
nosh（ナッシュ）を実際に食べてみた
では、noshを実食です。一番最初に選んだのは、糖質制限やダイエットに最も縁遠そうなチキン南蛮。僕の良く行くファミリーレストラン「ジョイフル」では定食で1200キロカロリーです。対するnoshのチキン南蛮は370キロカロリー。味とか大丈夫なのでしょうか……
作り方は基本的にレンジでチンですが、事前に袋をカットしておきます。
それからレンジで6分30秒。
アツアツの状態ででてきます。おいしそう！
僕は糖質制限はガッツリしていないので、冷凍ご飯をチンして定食風にしてみました。これでだいたい600キロカロリーです。ちなみに、開始からここまでで15分。
内容は次の通り。
- チキン南蛮
- じゃが芋とベーコンの磯揚げ
- 小松菜ともやしのナムル
- 切り干し大根
個人的には切り干し大根が入っているのが嬉しいですね！
まずはチキン南蛮。食べてみると、しっかりとしたタルタルソースの味。また、チキンの下に隠れているキャベツが食べごたえを増幅しています。
食感は冷凍なので、揚げたてのチキン南蛮とは劣るのが残念。それでも、ダイエット食でこれだけタルタルソースがのっているチキン南蛮を食べられるのは嬉しい。
続いて切り干し大根。これは、文句なしにめちゃくちゃ美味いです。甘みが強く、糖質制限食だとわかりません。普通のお惣菜とガチンコバトルできる味付け。
続いてポテトの磯揚げ。揚げ物は嬉しいですね。食感が良く、噛んで楽しめるので、お腹をふくらませるのには効果的でした。ナムルもシャキシャキでした。
一通り食べてみて、普通に味付けが濃くておいしい（≠塩分が高い）です。なので、糖質制限のダイエット食なのにご飯が欲しくなるというジレンマを抱えてしまいました。正直、ご飯がおかわりしたかった……
汁物があるとお腹がふくれるので、noshを食べるときは必須だなあと感じました。ふえるワカメなどをインスタント味噌汁にいれて一緒に食べるのが僕の脳内でのベストアンサーです。
nosh（ナッシュ）を食べてみた感想まとめ
- 糖質制限食としてはめちゃくちゃおいしい
- 量が少し物足りない場合は汁物などをつけるべき
- 甘さや塩辛さがしっかりしていて◎（特に付け合せ）
nosh（ナッシュ）を利用した感想をおいしさ、手軽さ、価格で総括！
おいしさ
味付けがきちんとしていて、甘さも塩辛さも感じます。ソースの量などが少なすぎることもないので、仕事が忙しくて帰宅が遅くなったときに子供に出してもパクパク食べてくれそうです。
手軽さ
チンするだけなので手軽ですが、解凍するのに1プレート6分ほどかかります。なので、夫婦ぶんのプレート2つをチンして出すだけで15分かかりました。カップ麺などと比較すると、少しもどかしさを感じると思います。
価格
僕は基本的に1食夫婦で200円くらいに収めたいと考えているので、おかずのみで500円台後半（10食/週の場合）というのはやはり高めに感じます。それでも野菜や品目の多さはnoshならでは。「多忙だけど、唐揚げや餃子のようなジャンキーな冷食に頼りたくない」「多忙でも健康管理したい」人には他にはないサービスなのでは、とも思います。
nosh（ナッシュ）は初回送料無料！
noshは初回、送料無料で取り寄せることができます。クール便ですぐに送ってもらえるので、試してみたい方はぜひNOSH公式サイト からどうぞ！
メニューがどんなものか見てみたい人も！
